Affirmation et connaissance de soi : oser prendre sa place
Pourquoi cet atelier ?
Face aux défis du monde professionnel, l'assurance et la capacité à s'affirmer sont des moteurs indispensables. Pourtant, il est parfois difficile d'oser prendre sa place et d'exprimer ses idées. Cet atelier est conçu comme un tremplin : il invite les participants à lever leurs barrières internes, à s'appuyer sur leurs forces réelles et à cultiver l'audace nécessaire pour devenir pleinement acteurs de leur parcours.
Les thématiques à la carte :
❋ Estime de soi et capacité :
Apprendre à oser, s’affirmer, écouter, accepter et lâcher prise pour être capable de dire ce que l’on pense de manière constructive.
❋ Dépasser ses croyances limitantes :
Retrouver confiance en soi et en les autres, définir ses forces et son individualité pour lever les freins psychologiques.
❋ Capitaliser sur ses forces :
Identifier précisément ses atouts naturels et les valoriser dans une démarche d'apprentissage et dans le monde professionnel.
❋ Se projeter avec confiance :
Définir ses aspirations profondes afin de s'engager avec sérénité dans son avenir professionnel.
Le bénéfice pour vos collaborateurs :
Une vision claire de leurs atouts naturels, une plus grande aisance pour exprimer leurs idées de manière constructive, et une posture proactive au sein de l'entreprise.
Guidé par :
Laure Duedal (Comédienne, Consultante formatrice)
Format:
Modulable
Modulable
