L'odorat comme miroir : explorer ses ressentis profonds
Pourquoi cet atelier ?
Le pouvoir des odeurs et des huiles essentielles crée un accès subtil à l’introspection. À travers le sensoriel, cette approche permet de remonter en douceur vers des mémoires et ressentis profonds, parfois à l’origine de schémas limitants. En laissant de côté l’analyse mentale, ces ateliers soutiennent la reconnexion à soi, éclairent les aspirations et ouvrent un espace de mieux-être global.
Les thématiques à la carte :
❋Exploration des odeurs
Cet atelier invite à une exploration sensorielle à travers 3 odeurs archétypales, chacune venant interroger notre rapport à nos racines, à nos relations ou encore à la façon dont nous prenons notre place dans le monde. Après un temps de relaxation, les participants sont guidés pour observer leurs ressentis corporels, émotions ou images associées à chaque odeur. L'expérience permet de mettre en lumière d'éventuelles charges émotionnelles ou déséquilibres internes, tout en ouvrant des pistes de compréhension sur ce qui, en soi, cherche à s'harmoniser ou à évoluer.
❋ Olfactocoaching – Cheminer grâce aux odeurs
Cet atelier propose une exploration intérieure à travers différentes odeurs soigneusement choisies. Chaque participant choisit une odeur aimée et se laisse guider en se focalisant sur ses ressentis corporels, sans analyse mentale, afin de laisser émerger sensations, émotions ou images spontanées. L'odorat devient un support d'introspection intuitive, permettant un accès direct à des informations plus profondes. Cette parenthèse offre un temps de pause pour mieux percevoir où l'on en est dans ses projets et ce qui demande à être ajusté ou écouter.
Le bénéfice pour vos collaborateurs :
Une véritable reconnexion à soi inattendue et profonde. Ces ateliers participent à la libération de leurs blocages émotionnels et offrent de précieuses pistes de compréhension sur sa situation ou son cheminement actuel.
Présenté par :
Viviane du Brusles (Olfactothérapeute, Coach & Praticienne en thérapies brèves)
Format:
45 min
Modulable
